夏季养生凉拌菜 让你健康又清凉

夏季即将到来，热辣辣的火锅也要被迫退位。炎热夏季，如何调整餐桌上的美味，提起家人的胃口，这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。 北京军海癫痫病医院

［配料］苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。

［做法］

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