推拿养生：按摩治失眠

爱养身馆-推拿养生：北京军海癫痫病医院

3、玉锤叩击法：以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。4、十指梳理法：以指代梳，指尖安徽癫痫病医院着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。

5、抚摩静息法：用双掌分别摩头、摩面、摩颊。

想了解更多推拿养生的方法，就到爱养身馆

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。

推拿养生：健忘足部按摩疗法

推拿养生：拍打按摩的养生作用

推拿养生：皱纹气功与按摩结合疗法

推拿养生：泌尿系结石的推拿疗法

推拿养生：夜啼的推拿疗法

推拿养生：颤腰法推拿疗法

推拿养生：推拿的保健作用

推拿养生：产后缺乳的推拿疗法

说：抗癫痫药有哪些可随身携带止痒药膏

说：我就爱吃龙眼，吃对了。

说：多多学习，受教了。

说：我中招了……多亏看到这篇文章，必须改。

说：多了解养生文化，强身健体，珍惜生命。

说：这药粥不错，可以回家尝试做一下。

说：看着容易，做着难。

说：虽是良方，但忍不住啊……