【孕妇脚肿吃什么消肿】_孕期_怎么吃

坚信许多孕妈妈在怀孕期间都是出現过脚肿的状况，这也是归属于妊娠反应，伴随着怀孕月儿的提升，脚肿的状况也会出现渐渐地有加剧的，大部分孕妈妈加多歇息就可以获得合理的减轻，许多孕妇脚肿还可以根据吃一些有利排尿消肿的食物减轻脚肿的病症，那麼孕妇脚肿吃什么消肿呢?接下去就为大伙儿详解。 北京军海癫痫病医院

2、东瓜：东瓜味甘、淡，性凉，入肺、肠子、膀胱经。有清热解毒利湿、消肿祛毒、生津止渴除烦的作用。东瓜利湿实际效果非常好，脚肿的准妈妈用东瓜熬汤喝，减轻脚肿实际效果非常好，应留意熬汤需少放黑龙江癫痫病医院比较好盐，淡食最好。

4、青笋：青笋味甘、苦，性凉，入肠、肝胆经，有清热解毒利湿的作用。针对准妈妈有轻微水肿、小便不畅的病症，有非常好的功效。青笋能够 拌凉菜服用，还可以熬汤吃，连叶一起服用实际效果更优，服用时要留意青笋性偏凉，脾胃虚弱者不适合多食。

6、荸荠：荸荠有净心祛火、润肺止咳凉肝、助消化止咳化痰、有利排尿清目之作用。孕妇常吃荸荠，能够 预防妊娠水肿。荸荠加海带丝适当熬汤，被称作"二仙饮”，能够 预防怀孕期内的水肿、缺碘、怀孕高血压及痔疮便血等症。