​香椿芽拌豆腐的具体做法

香椿芽是大家非常喜欢吃的一种蔬菜，香椿芽不但可以食用而且也可以药用，香椿芽不但有很好的健脾补血功效而且还能起到消炎抗菌和保肝的作用，所以香椿芽深受人们的喜爱，香椿芽的做法有很多种，我们可以采用香椿芽搭配上多种食材做成各种各样的美味菜肴，下文我们介绍一下香椿芽拌豆腐的做法。北京军海癫痫病医院

1. 准备好新鲜的豆腐一块。

2. 香椿芽洗净。

3.豆腐切成小丁。

4.把豆腐放入开水锅内焯水捞出过凉水。

5. 再把香椿芽放入锅内烫至变色捞出放入冷水中降温。

6.焯烫好的香椿芽挤干水分，切末。

7.把豆腐丁和香椿末放入容器中。

8. 加入盐、味精。

9.再放入油泼辣椒拌匀。

10.最后放入熟黑芝麻拌匀即可。

通过上文的介绍，相信大家对于香椿芽拌豆腐的具体做法已经有了一定的了解吧，虽然香椿芽拌豆腐的做法比较简单，但是想要做出一道既好看又好吃的香椿芽拌豆腐来，我们还需要多加努力才行。

五月就要到了，炎热的夏季也即将到临，每当夏季来临的时候，许多人因为苦夏，许多食物都不想吃，这时候一碗美味清爽的凉皮就会让人把酷夏赶走，凉皮好吃易做，而且具有悠久的历史和丰富的营养价值，《本草纲目》上说：米能养脾，麦能补心。所以说在家做上一碗凉皮，不仅锻炼了自己的厨艺，自家出品的凉皮会让自己更加的放心，今天我们就来说一说家常调凉皮的做法。

一、凉皮的做法

1、适量高筋粉加水和成面团。

2、然后把和好的面团放进清水中反复清晰，洗出面粉中的淀粉，洗到出了面筋为止。

3、把洗好的面粉水放入冰箱冷藏室，我一般是放一个晚上，反正时间越长越好。

4、第二天，取出沉淀好的淀粉水，把上面的清水倒去，剩下淀粉湖。稀绸可以自己掌握。

5、烧开水，放好笼屉，放入一个小的托盘，托盘上抹上稍许食用油，然后倒入2-3毫米的淀粉湖，大火蒸5分钟即可。如果要厚一些可自己掌握，不过皮子薄了更好吃。

6、把蒸好的皮子放到凉水中，用手轻轻揭下，放到盘中。每层凉皮中间要抹上适量的食用油，甘肃癫痫病去哪里治一是以防粘连，二是色泽好看。

二、调料水的做法：

1、小锅中倒入一碗水，放入少许花椒、大料有2-3粒即可，（有条件的话，还可以放几粒茴香籽和孜然籽。没有结不用放。花椒、大料就可以了）把这些料煮开入味即可。倒出放凉备用。

三、辣椒油的做法。

平锅中放入一些小红干辣椒、花椒在锅中炒香，倒入容器中捣碎，锅中再入油，把捣好的干辣椒和花椒的末倒入油种，再放入白芝麻，加入少量食盐，炒香即可。这种辣椒油味道好极了，放在一个容器中可以吃好长时间、绝对不含苏丹红。放心食用吧！

四、调凉皮了

凉皮切丝，黄瓜切丝，加入醋、盐、味精、麻汁、麻油、辣椒油、调料水。这7种材料缺一不可。绝对是正宗的陕西凉皮。爱挑剔的、好吃的朋友，辣椒油和调料水一定要自己做。有鸡精的话加点鸡精味道更好。

五，美味的调凉皮就可以食用了。

看着上面的步骤你是不是觉得很开胃口啊，冬天吃面皮能保暖，夏天吃能消暑，春天吃能解乏，秋天吃凉皮能去湿，真可谓是四季皆宜、不可多得的天然绿色无公害食品。凉皮制作简单，耗费的时间相对多一点，不过对于健康却很有保证，夏天就要到了，根据自己的口味做上一碗是不是觉得很有成就感啊。

凉皮是一种四季皆宜的食物，冬日保暖，夏日祛暑，特别是现在已经快到5月了，炎热的季节也李伟民也不远了。说起凉皮的吃法，除了卷凉皮、调凉皮，那就是炒凉皮了，炒凉皮不同于前面的两种吃法，它能更好的让凉皮与其他的配料结合起来，味道变得更加的美味，许多人听到这里肯定忍不住了，那好今天我们就为大家介绍好吃的蛋炒凉皮的做法。

材料：凉皮、豆芽（事先焯好，沥干水分备用）、黄瓜丝、胡萝卜丝、西红柿一个、鸡蛋两个、红椒（或青椒）一个、葱姜末。

PS：1、黄瓜和胡萝卜，可以根据自己的喜好用其它的蔬菜代替；豆芽一般是都会用到的。

2、炒蛋的话，最好要配西红柿；炒肉的话，西红柿可不要。

3、西红柿可用番茄酱代替。

4、不吃辣的朋友可以不用红椒。

蛋炒凉皮的做法：

1、西红柿切块，红椒切丝，鸡蛋加少许水、盐打散。

PS：鸡蛋加少许水是为了炒出来的蛋块儿更嫩滑、蓬松，但千万不能加多了，否则蛋液太稀，入锅很难成型滴。

2、锅里倒适量油（不要多了，够炒蛋就可以了），油温不要太高时倒入搅拌均匀的蛋液，翻炒成型即可出锅，不要炒的时间过久，蛋块会老的。 失神发作性癫痫什么症状

3、盛出鸡蛋，锅里再加适量的油，放入葱姜末、红椒丝煸出香味，放入西红柿块儿翻炒。

4、炒西红柿的时间稍微久一点，要熬出西红柿汁来，这样炒出的凉皮会更有味。

PS：如果喜欢番茄汁的朋友可放入适量的番茄汁代替西红柿，加少许水熬几分钟，注意水千万不能多咯，水量要控制在最后出锅之前能蒸发完为宜，否则成品会湿乎乎的，看起来不漂亮。

5、西红柿炒的差不多变软、出汁后，即可放入豆芽，加盐、花椒粉、酱油翻炒。

6、放入凉皮翻炒几秒钟入味。（时间久了，凉皮会断的）

7、最后放入黄瓜丝、蛋块翻炒均匀。

8、出锅前关火，加鸡精、少许香油、辣椒油搅拌均匀即OK了。

嗯，一碗香喷喷的蛋炒凉皮就这样做好了，鸡蛋的淡黄，西红柿的鲜红，都让这碗蛋炒凉皮显得特别的精致，颜色搭配也恰到好处。其实除了蛋炒凉皮还有瘦肉炒凉皮等，朋友们可以根据自己的喜好选择食材，这样做出来的炒凉皮既健康又美味，怎么赶紧自己动手试试吧。

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