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壮阳:男人不给力,是饮食搞的鬼

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良好的饮食习惯是健康的关键

保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认:吃不一定会提高性能力,但肯定会起到"助性”的作用。男性很在乎自己的"性能”好坏,却很少注意到自己的"性”福其实就毁在饮食上。

男性不育是饮食惹的祸

家住湖南邵阳的陈峰夫妇,结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕,陈峰也不是"性无能”,妻子却一直没怀上孩子。夫妻俩商量着去一趟医院,经医院检查,女方身体一切正常,问题主要出在男方身体上。医院给陈峰做精液常规检查时发现,陈峰精液异常,精子总数偏低,活动率低下,活动度极弱,精液不液化。经医生检查、询问,了解到陈峰身体健康状况良好,但有不良的饮食习惯,他常吃芹菜、芥蓝、菱角以及生冷性寒食物,从不忌辛辣刺激性食品,又爱喝酒及抽烟,并且从无节制。于是医生建议他从饮食方面调理,并配合药物治疗。一年之后,陈峰夫妇喜得麟儿。

饮食可影响男性"性福”

影响性爱的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代,男性性冷淡,妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。现代医学发现,男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能,而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲,甚至导致男性不育。

十大助"性”食品

1.韭菜:《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有"起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、等作用,适用于阳痿、遗精等疾患。

2.狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

3.泥鳅:泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

4.鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健济南癫痫病医院哪里比较好十分重要,有"夫妻性和谐素”之说。

5.蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

6.当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、"性趣”盎然。

7.人参:其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

8.大葱:现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

9.生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

10.巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,"性”趣当然就能提高。

十大败"性”食品

1.莲心:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。

2.冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

3.菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:"凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”

4.芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

5.竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。

6.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。

7.酒精:酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

8.烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。

9.红萝卜:红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为"蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。

10.鱼翅:研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

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对于所有的男性而言,女性的私处癫痫到底能治好吗一直都是一个谜,无论他经历过多少次的性爱,对于女性阴道的钟爱一直都是亘古不变的,但是尽管很多男性都非常的有性爱的经验,却依然不能够让对方有好的性爱体验,这是因为对于女性阴道了解不够透彻导致的,下面我们就来看下女性私处最能触发高潮的机关。

1、不是所有的阴道都有处女膜

如果在初夜的时候你并没有出血,那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜,这层薄薄的小膜通常会附在阴道的开口处,做运动和放置卫生棉条都有可 能对它造成损害,甚至有的人生来就没有处女膜。相反,还有的人处女膜过厚,于是不得不通过手术来进行摘除这样才有可能进行性生活或者放置卫生棉条。

2、"她”只是生殖器官的一部分

许多女性把阴D看作女性生殖器官的全部,这是不对的。尽管阴蒂,外阴以及尿道距离彼此不过一英寸,但它们仍然是生殖器官的独立构成部分。那么, 女性的阴D该怎么定义呢??阴D是一条潮湿的肌肉管道,开始于内阴部位,向骨盆方向延伸大约三英寸,直到宫颈部位(子宫的开口处)。阴D会给我们带来性阴 D,是每个月"好朋友”的流经之地,更是将来我们的宝宝离开妈妈的出口。

3、阴道内有大量细菌

别害怕,正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境,使我们免受感染。在你的阴道内,有着15种左右的细菌安营扎寨,它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。

4、"她”会有味道

健康的阴道会稍稍散发出不同的气味,之所以不同取决于你的用餐,本身的体味,以及你所处的生理周期。其他的味道来源有汗液、食用了大蒜,以及混合了分泌物的精液等等。

5、"她”渴望新鲜空气

就像你身体的其他部位一样,阴道也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让"她”喘不过气来的话,细菌就会大量繁殖,很容易造成感染。

6、"她”会痒痒

皮肤干燥、流汗,太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴D内部的瘙痒则不是那么简单,有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。

7、"她”也需要健康检查

每隔三个月,你都应该为阴道做一次自我检查。方法很简单拨开阴唇,用镜子观察阴部外观,检查是否有异常生长物,外阴颜色是否正常。通常我们的检查不会有什么大问题,甘肃治疗癫痫重点医院但如果你发现有任何可疑的肿块或者小包,一定要尽快找医生进行专业检查。

8、你并没有失血过多

尽管你会怀疑自己至少流出了500ml的血,但实际情况是月经期的出血只有几大汤匙而已。所以,我们并不会失血过多。

9、越忙越健康

有规律的性行为会让你的阴D更健康。因为性爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。另外,性爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,性爱时越不容易造成阴道的伤害。

10、性爱时"她”会发出声音

性爱时阴道会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次都"全身而进”然后又"全身而退”,那么必然在这一进一出中漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,听上去就好像放屁一样。

人之所以会想要做某件事情除了这件事能够带来很大的好处,更多的原因是因为喜欢,性爱也是同样的道理,人们在想要性爱的时候不仅仅是听从生理的需求,有的时候环境和时间也可以让一个人产生很强烈的性欲,下面我们就来看下女人在什么时期最想要啪啪啪。

清晨男性"性”致高

多数夫妻认为,晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间,性爱结束后可以立即睡眠休息。其实这种说法并不科学。尤其对于男性来说,忙碌了一天,晚上性激素减退,性欲也会降低。早晨则是男性性欲最旺盛的时候,经过一夜的休息,男性的体力得到了恢复。晨勃可以帮助男性更轻松的进入性爱状态。但时间仓促的上班族,不妨选择休息日的清晨,让自己和伴侣充分的享受性爱。

排卵后女性性欲旺盛

排卵后一周是女性性欲最旺盛的时刻,这时候体内性激素分泌充足,出现"阴道饥渴”现象。这时男性向伴侣发出性爱信号,女性往往乐于接受。此外,女性排卵后一周性爱还更易达到性高潮。

春末夏初性欲强

季节变化会对人的性生活有一定的影响:春末夏初,气温升高,人体的各个组织器官代谢能力加强,精神也愈加振奋,性欲会逐渐增强。到了秋冬,天气逐渐变冷,人们应该相对减少性生活,积蓄体力,来应对天气变化给人带来的影响。在季节交替之际,尤其应该注意保养,适当节欲。

情绪快乐时更投入

情绪是左右性生活很重要的一个方面。不要把负面的情绪带到性爱的过程中,更不能将这种情绪传递给自己的伴侣。性用什么方法能降低癫痫病发作爱要选择情绪比较稳定,心态平和、快乐的时候进行,这样才能更加投入和享受。

女人什么时候最想要性爱

新婚第一年的"蜜月高峰”

结婚未必是爱情的坟墓,倒可能是步入情爱高峰的合法"导火线”。从两情相悦(婚前的相恋)到肌肤相亲(婚后的性行为),是性活动中一个质的飞跃。

婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感,以及对性生活的新鲜感和探索劲,都是"蜜月高峰”的心理基础虽然有很多女子在婚后最初阶段尚不能体验到性高潮,但她们在充满柔情爱意的氛围中,在性本能的驱使下,仍会对性活动感到无比欢娱,积极地、全身心地投入新婚后的性生活。所以,对绝大多数夫妻来说,新婚第一年的性生活频率恐怕是一生中最高的。有一首打油诗劈头说道"新婚之初一夜七”(一夜行房七次),便是这一高峰的夸大而生动的写照。

创造新生命的"自由高峰”

新婚之初,由于家庭计划的安排,很多年轻夫妇暂时不想生育孩子,在性生活中需要采取避孕措施,或多或少会给他们性活动的自由发挥带来一些影响。

一旦他们决定生育小宝宝,便会从害怕计划外怀孕的思想负担中解脱出来,从某些会影响性活动连贯性的避孕措施中解放出来。那种无拘无束、无忧无虑、轻松自由的投入,那种创造新生命的兴奋与激动,常常会给女性带来了第二个情欲高峰。

浪漫第二春的"似虎高峰”

四十多岁的女子,常常夫妻两人事业有成,家庭收入颇丰,孩子也已长大,可以从买、洗、烧、照顾小孩等家事劳务中部分或完全解脱出来,开始再度集中于照顾自己、满足自己,从而进入浪漫的"第二春”。

女人想要的时候身体会有什么表现

1、瞳孔:女迷人兴奋时,瞳孔会不自觉地扩大。这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激,所以大脑命令眼睛虹膜扩大,让更多的光线进入眼球。这就是男性该采取行动的时候了。

2、大脑:一对男女一起喝酒,往往是男性越来越狂野,女性却变得昏昏欲睡。这是因为男性喝酒后会释放欲望,而女性的大脑反应会减慢。其实,选一首她钟情的音乐,才是无与伦比的"催情剂”。

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