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发布时间:2022-06-10 06:43:43
男性在日常生活中,应该了解一些饮食知识,加强对自身功能的调养和保护,达到强身健体的作用。他根据多年的临床行医经验,总结出了几种食疗方法。北京军海癫痫病医院 三种食疗方: 方1:核桃红枣糊。 核桃仁30克,大红枣(去核)10颗,花生30克,大米、水适量。用豆浆机打成糊,每日早餐食用,具有补肾健脾功效。适用于脾肾虚弱男士之调理。 方2:枸杞百合莲子粥。 枸杞子30克、百合20克、莲子(去心)20克、生薏仁30克,小米、水适量。用豆浆机打成糊,每日早餐食用。具有益肾养心,清热利湿功效。适用于肾虚湿热男士之调理。 方3:芝麻山药粥。 黑芝麻50克、生山药50克、黑米及水适量。用豆浆机打成糊,每日早餐食用,具有补肾填精功效。适用于肾精亏虚男士之调理。 |